Die Meditation begleitet mich schon seit meinem 17. Lebensjahr. Bereits 1977 habe ich mich in die TM (Transzendentale Meditation) einführen lassen und habe sie praktiziert.
Während meiner Meditationsreise lernte ich im Laufe der Jahre auch viele weitere Praktiken kennen wie MBSR, geführte Fantasiereisen, Achtsamkeitsmeditationen, Gehmeditationen, Meditationen bei Yogastunden, Klangschalenmeditationen, Kristallschalenmeditationen, Autogenes Training usw.…
Im Jahr 2019 habe ich an der Paracelsus-Heilpraktikerschule in Heilbronn eine Ausbildung zur Meditationslehrerin absolviert und führe seitdem kleine Meditationskreise durch.
Im Mai 2026 lernte ich in einem Seminar auch die wunderbaren Planeten-Klangschalen bei Meditationen anzuwenden. Die Klänge und Schwingungen der Planetenschalen sind einzigartig.
Inzwischen habe ich meine Meditationskreise ausgeweitet und ich führe jetzt neben mit Musik untermalten geführten Meditationen auch schöne Meditationen mit beruhigenden und harmonisierenden Planeten-Klangschalen durch. Ihre Schwingungen berühren tief und bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele.
Lasse auch du dich auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen und gönne dir eine persönliche Auszeit. Lass einfach los bei den schönen Klängen, entspanne dich und komme ganz bei dir an…
Ganz gemäß dem Spruch von Buddha: